こんにちは。
3rdSpaceです。
昨日の夜はぐっと冷えて、今朝は富士山に初冠雪が見られました。
例年より25日早いとか！
今年はお盆辺りから涼しく、もうすっかり秋になりましたね。
とはいえ、日中はまだまだ暑さが続き、朝晩の寒暖差や気圧の変化などで体調が優れないという方もいらっしゃると思います。
夏の疲れや、コロナ疲れ、色々な疲れがふと出てきやすいのが季節の変わり目です。
自分をいたわる、自分に手をかける、体をねぎらう時間を作って、過ごしやすい秋にしていきましょう。
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